.:زايد حلاها:.
Admin
الجنس : 
عدد المشاركات : 425
نقاط : 22867
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
الموقع : https://5arbha.yoo7.com
 |  موضوع: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكره  الأربعاء أغسطس 26, 2009 6:34 am | |
| كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟
عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ
وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان ..
فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟
ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل...
اولا:مرحله دخول المعلومه
ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : استرجاع المعلومه
فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره
ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..
وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه
ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها
رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره
خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه
ويتم ذلك خلال مرحله النوم
سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره...
مع تمنياتي للكل بالتوفيق..
| | | |
| |
|
$فديتكـ$
احلى عضو
الجنس :
عدد المشاركات : 128
نقاط : 22130
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكره الأربعاء أغسطس 26, 2009 6:37 am | |
| مشكورة على الموضوع المفيد الي علمنا الكثير  تحياتي:$فديتكـ$ | |
|
